Эксперты РИА Новости подготовили очередной рейтинг регионов по качеству жизни за 2023 год. Он формировался на основе комплексного учёта 66 показателей, оценивающих фактическое состояние тех или иных аспектов условий жизни и ситуации в социальной сфере.
Лидеры рейтинга стабильны уже в течение нескольких лет:
1 место — Москва
2 место — Санкт-Петербург
3 место — Московская область
В первую десятку также входят Краснодарский край, Республика Татарстан, Ленинградская область, Калининградская область, Ханты-Мансийский автономный округ – Югра, Ростовская и Самарская области.
«Рейтинги показывают усреднённую картину. Хотя и ранее, когда мир был не настолько цифровым, и сейчас есть много примеров, когда топ-менеджер, например, в Курске зарабатывает 400 тысяч в месяц, а менеджер среднего звена в Москве – 200. Конечно, в Москве и Санкт-Петербурге для человека открыто больше возможностей, чем в провинциях. С этим трудно спорить. Однако с развитием дистанционного формата объективных препятствий для успешной карьеры становится всё меньше, корреляция между местом жительства и успехом ослабевает. Помимо этого, хорошие специалисты зарабатывают везде выше среднего по рынку», – комментирует рейтинг Максим Кондаков, эксперт по личной эффективности.
Кстати, по сравнению с предыдущим годом состав первой десятки практически не изменился. В неё вошла Ростовская область, которая поднялась с 15-го места в рейтинге 2022 года до 9-го, а покинула первую десятку Белгородская область, которая опустилась с шестого на 11-е место.
Примечательно, что в топе рейтинга в основном мегаполисы и крупные города.
«Понятно, что человек, родившийся в Москве, и человек, переехавший из провинции в мегаполис, воспринимают ритм жизни по-разному. Ритм мегаполиса закаляет и учит жить более быстро, успевая в единицу времени гораздо больше. Есть значительная доля правды в выражении, что день в Москве сопоставим с тремя днями в провинции по насыщенности», — поясняет эксперт.
Вот несколько полезных советов от Максима Кондакова для жителей мегаполисов и больших городов:
• Старайтесь сокращать время в дороге до работы и обратно. Иногда стоит отказаться от автомобиля в пользу общественного транспорта.
• Ваша продуктивность на работе и в жизни начинается с физического тонуса. Уделяйте внимание физической активности вне работы: тренировки повышают вашу продуктивность, настроение и жизнестойкость. А ещё есть массаж, баня, прогулки на свежем воздухе.
• Находите время для себя — занимайтесь хобби.
«Людям, которые переезжают из тихого города в столицу, посоветую до переезда продумать способы поддержания уровня комфорта, к они привыкли в своём городе. После месяца-двух поездок через весь город от дома на работу с привлекательной зарплатой, вы вдруг можете понять, что зарплата – это не всё», — добавляет эксперт.
Фото: Freepik
ГОР