Ученые из Австралии провели исследование и пришли к выводу, что видеоигры улучшают состояние когнитивных функций людей и «омолаживают» мозг.
Об этом говорится в статье, опубликованной на сайте PsyArXiv Preprints. Для проведения исследования были привлечены более 2000 человек. Сначала они рассказали о себе и образе жизни. После этого участники эксперимента приняли участие в серии видеоигры для оценки состояния их памяти, внимания, а также вербальных навыков.
Ученые проанализировали полученные данные и получили доказательства того, что видеоигры позволяют поддерживать когнитивные функции в хорошем состоянии. Но они не способствуют укреплению психического здоровья. При этом у людей, которые еженедельно занимались спортом не менее 150 минут, психическое здоровье улучшилось, но спортивные занятия не оказали благотворного влияния на их когнитивные способности.
Ученые также отметили, что участники исследования, проводившие за видеоиграми более 5-ти часов в неделю, показали когнитивные навыки, которые свойственны людям на 13,7 года моложе. Те, кто проводил за видеоиграми меньше времени, добились «омоложения» мозга лишь на 5,2 года.
Ранее японские ученые выяснили, что при правильных условиях видеоигры могут быть полезны для психического благополучия людей.
Фото: freepik.com
ГОР