Давно установлено, что социальные связи необходимы для поддержания нормального психического состояния человека. Изоляция может привести к тяжелой депрессии. При этом американские ученые провели исследование и пришли к выводу, что существующие социальные отношения оказывают разное влияние на психическое здоровье, пишет издание JSPR.
Ученые изучили данные более 2800 человек. Они рассказали о своем опыте нахождения в состоянии депрессии, а также о том, с кем дружили и какие романтические отношения у них были. Причем участники исследования поделились информацией об эпизодах своей жизни, которые произошли в 15,16, 28 и 38 лет.
В результате стало очевидно, что в периоды дружбы у людей гораздо реже наблюдалась депрессия. Более того, чем старше становился человек, тем этот эффект проявлялся сильнее. При этом новые романтические отношения нередко приводили к депрессивному состоянию. Это происходило во всех возрастных группах.
В обществе принято считать, что романтические отношения являются источником счастья. На самом деле эффективной защитой от депрессии может быть только дружба. Она является надежной поддержкой и обеспечивает гибкость в отношениях. В романтических отношениях этих важных качестве, как правило, не бывает.
Фото: freepik.com
ГОР