Еще несколько лет назад весна ассоциировалась с бешеным спросом на абонементы в спортзалы — тысячи россиян спешили привести себя в форму к пляжному сезону. Однако в этом году ситуация изменилась: традиционный ажиотаж перед летом постепенно сходит на нет. Люди перестали воспринимать спорт как временную меру для быстрого похудения и все чаще включают физическую активность в свою повседневную жизнь без привязки к сезону.
Россияне больше не худеют к лету
Раньше пик продаж абонементов в спортзалы приходился на зимние месяцы, так как соотечественники ставили себе цели к лету. Сейчас динамика изменилась. Разница между зимней и летней посещаемостью сократилась: если раньше в июне тренировалось на 10-15% меньше людей, чем в феврале, то теперь этот разрыв почти незаметен.
Фитнес-клубы подтверждают, что весной до сих пор приходит больше новичков, но их мотивация уже другая. Они реже говорят о «похудении к отпуску» и чаще — о выработке привычки к регулярным нагрузкам.
Новые предпочтения: от жестких диет к осознанному фитнесу
Если раньше весной все бежали на высокоинтенсивные тренировки и садились на жесткие диеты, то сейчас тренды сместились в сторону сбалансированных нагрузок. В марте-апреле растет спрос на функциональные тренировки, стретчинг и йогу — дисциплины, которые не столько помогают быстро сбросить вес, сколько улучшают осанку и общее самочувствие.
Популярность набирают и гибридные форматы — например, сочетание силовых тренировок с ментальными практиками.
Кто теперь приходит в залы?
Демография фитнес-аудитории тоже меняется. Если раньше весной залы заполняли молодые женщины 20-35 лет, готовящиеся к отпуску, то теперь состав стал разнообразнее. В сайкл-студиях, например, круглый год сохраняется стабильное соотношение 60% женщин и 40% мужчин — сезонные колебания почти незаметны.
Еще один тренд — рост интереса к уличным активностям. Аудитория беговых клубов растет, а тренировки теперь проводятся круглых год.
Почему россияне перестали худеть к лету?
Эксперты связывают эти изменения с несколькими факторами. Во-первых, изменилась культура здоровья: люди стали больше заботиться о долгосрочных результатах. Во-вторых, пандемия коронавируса заставила многих пересмотреть отношение к фитнесу — спорт стал не способом «похудеть к лету», а инструментом для укрепления иммунитета и борьбы со стрессом.
В-третьих, сыграла роль мода на бодипозитив. Все больше людей отказываются от навязанных стандартов красоты и воспринимают фитнес как способ чувствовать себя лучше, а не как наказание за «лишние килограммы».
Спорт становится частью жизни, а не сезонным хобби
Россияне действительно перестали «худеть к лету» — но это хорошая новость. Фитнес наконец-то перестал быть временной мерой и стал осознанной частью рутины. Люди приходят в залы не за быстрым результатом, а за долгосрочными изменениями — и это гораздо важнее, чем пара сброшенных к отпуску килограммов.
Фото: freepik.com
ГОР