Исследователи из Университета Торонто (Канада) нашли связь между цифровыми медиа и усилением чувства скуки у современных людей.
По данным национальных опросов, люди сейчас чаще испытывают скуку, чем раньше. Хроническая скука может быть связана с такими проблемами, как тревога, депрессия и даже агрессия, ученые решили изучить ее причины
Исследователи считают, что цифровые медиа задают высокую планку вовлеченности, создавая поток быстро вознаграждающих стимулов. Такая среда повышает ожидания пользователей относительно того, что может считаться «достаточно интересным».
К примеру, развитие контента в социальных сетях — от текста до изображений и коротких видео — отражает растущую потребность в более интенсивном вовлечении для привлечения внимания.
Такие занятия, как чтение книг или посещение лекций, теперь кажутся не такими интересными.
Цифровые медиа также фрагментируют внимание, затрудняя длительную концентрацию на одном деле. Смартфоны с их уведомлениями и возможностью быстрого переключения создают большое количество отвлекающих факторов, а это препятствует устойчивому погружению.
Постоянные прерывания снижают удовлетворенность и мешают полностью сосредоточиться на задаче, что увеличивает вероятность появления скуки.
Еще одним важным аспектом является ослабление чувства смысла. Разрозненная информация в интернете, особенно в соцсетях, может лишать людей ощущения связности, оставляя их неудовлетворенными после онлайн-времяпрепровождения.
Ученые отметили, что цифровые медиа, предлагая бесконечную стимуляцию, парадоксальным образом усиливают скуку, увеличивая требования к вовлеченности и снижая способность к концентрации.
Фото: freepik.com
ГОР