Лето — это не только время отпусков и яркого солнца, но также серьезное испытание для кожи. Жара, ультрафиолет, повышенная влажность или, наоборот, сухой воздух требуют особого подхода к уходу за лицом и телом. Дерматологи и косметологи сходятся во мнении: летний бьюти-набор должен принципиально отличаться от зимнего. Правильно подобранные средства помогут сохранить кожу увлажненной, защитить от фотостарения и предотвратить появление воспалений.
Первое и самое важное средство, которое должно быть в косметичке летом, — это солнцезащитный крем с SPF не ниже 30, а для светлой кожи лучше выбирать SPF 50. Современные формулы солнцезащитных средств давно перестали быть липкими и тяжелыми, многие из них обладают легкой текстурой и дополнительными ухаживающими свойствами. Для лица стоит выбирать отдельный санскрин, предназначенный именно для этой зоны, так как кожа здесь более тонкая и чувствительная. Обратите внимание на пометку «широкий спектр защиты» (broad spectrum), что означает защиту как от UVB-лучей, вызывающих ожоги, так и от UVA-лучей, ответственных за преждевременное старение. Наносить крем нужно за 15-20 минут до выхода на солнце и обновлять каждые 2 часа, особенно в том случае, если вы находитесь у воды или активно потеете. Многие совершают ошибку, используя солнцезащитное средство только в ясные дни, но облака пропускают до 80% ультрафиолета, поэтому защита требуется даже в пасмурную погоду.
Второе средство в летней косметички — термальная вода в спрее. Это настоящая палочка-выручалочка в жару, когда кожа страдает от обезвоживания. Минеральные воды с натуральным составом помогают мгновенно освежить лицо, снять ощущение стянутости и уменьшить покраснения. В отличие от обычной воды, термальная не сушит кожу, а, наоборот, помогает удержать влагу. Особенно полезна она обладательницам жирной и проблемной кожи — регулярное использование позволяет нормализовать работу сальных желез и уменьшить блеск в Т-зоне. Распылять воду лучше на расстоянии 20-30 см от лица, а через минуту промокнуть излишки салфеткой, чтобы избежать эффекта линзы, который может усилить воздействие ультрафиолета.
Очищение летом требует особого подхода — агрессивные пенки и гели с SLS могут нарушить гидролипидный барьер, который и так страдает от солнца и высоких температур. Идеальным решением станет мицеллярная вода или молочко с мягкой формулой, которые эффективно удаляют загрязнения, не пересушивая кожу. Для глубокого очищения пор 1-2 раза в неделю можно использовать энзимные пилинги на основе папаина или бромелайна — они бережно отшелушивают ороговевшие клетки, не повышая фоточувствительность кожи, в отличие от кислотных эксфолиантов. После умывания обязательно используйте тоник без спирта — он восстановит pH баланс и подготовит кожу к нанесению следующих средств.
Увлажнение остается важнейшим этапом ухода даже для жирной кожи, которая в жару часто начинает производить еще больше себума в ответ на обезвоживание. Летом стоит перейти на легкие текстуры — гели, флюиды, эмульсии с гиалуроновой кислотой, алоэ вера, экстрактом зеленого чая или центеллы азиатской. Эти компоненты прекрасно увлажняют, не забивая поры, и обладают дополнительными успокаивающими свойствами. Тяжелые кремы на силиконовой основе лучше оставить до более холодного времени года. Отдельное внимание стоит уделить области вокруг глаз — здесь по-прежнему нужен специальный крем, но с более легкой текстурой, возможно, с охлаждающим эффектом.
Для тела обязательным продуктом становится увлажняющее молочко или лосьон с антиоксидантами — наносить его лучше после душа на слегка влажную кожу для лучшего впитывания. В состав должны входить витамины Е и С, которые нейтрализуют действие свободных радикалов, образующихся под воздействием ультрафиолета. После эпиляции особенно полезны средства с пантенолом, снимающие раздражение. Не забывайте про зону декольте и руки — они подвергаются солнечному воздействию не меньше лица, но часто остаются без должного ухода.
SOS-средства для экстренной помощи коже тоже должны находиться в летней аптечке. В эту группу входят патчи под глаза от отеков (особенно актуальны после бессонных ночей или перелетов), а также маски с охлаждающим эффектом в индивидуальной упаковке и крем с пантенолом на случай солнечных ожогов. Для тех, кто проводит много времени у воды, незаменимым станет сухой шампунь и текстурирующий спрей для волос — они помогут освежить прическу, когда нет возможности вымыть голову.
Грамотно подобранный летний уход не только защитит кожу от агрессивных внешних факторов, но также поможет сохранить результаты профессиональных процедур, проведенных в течение года. Летом кожа особенно уязвима, поэтому стоит временно отказаться от агрессивных пилингов, лазерных процедур и других манипуляций, повышающих фоточувствительность.
Фото: freepik.com
ГОР