За последние 15 лет количество курящих россиян снизилось более чем в 2 раза. А потребление алкоголя уменьшилось на 42%.
Об этом сообщила вице-премьер Татьяна Голикова во время выступления на форуме «Здоровое общество». Она отметила, что в 2009 году доля курильщиков в нашей стране составляла 40%. За прошедшие годы этот показатель снизился до 19%.
Что касается потребления алкоголя, то в 2009 году оно составляло 14 литров на человека в год. В настоящее время – чуть более 8-ми литров.
Татьяна Голикова также отметила произошедшие изменения в рационе питания россиян. Раньше наши граждане редко употребляли фрукты и овощи. На столе в основном были хлебобулочные изделия, макароны и сахар. Теперь все чаще отдается предпочтение овощам и фруктам. Однако их потребление пока остается ниже рекомендованных объемов. Это также относится и к потреблению морепродуктов.
Вице-премьер заявила, что у российских граждан изменилось отношение к алкоголю и табаку и ои стали меньше употреблять хлеба.
Ранее эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова рекомендовала россиянам есть летом как можно больше сезонных ягод и фруктов. В них содержится клетчатка, а также много полезных витаминов и минералов. В жаркие летние месяцы нужно принимать пищу чаще, но порции должны быть небольшими. Это позволит не перегружать организм, который страдает от жары.
Фото: freepik.com
ГОР 
RDO RDO