Чипсы из морских водорослей — это полезная альтернатива традиционным снекам, так как они содержат много йода и витамина С, а также улучшают пищеварение и способствуют увлажнению кожи, заявила в комментарии РИА Новости врач-терапевт Видновской клинической больницы подмосковного Минздрава Яна Шмелева.
По ее словам, чипсы из морских водорослей богаты антиоксидантами и являются хорошим источником йода, необходимого организму. Они также содержат витамин С, который помогает снизить уровень холестерина в крови. К тому же такие чипсы улучшают пищеварение и поддерживают здоровую микрофлору кишечника, ведь в их составе содержится большое количество клетчатки.
Шмелева подчеркнула, что морские водоросли также содержат бета-каротин, который полезен для кожи. Он способствует ее увлажнению и защищает от вредного воздействия солнечных лучей.
Следует учитывать, что при наличии некоторых заболеваний водоросли и продукты, в составе которых они присутствуют, могут нанести вред человеку. В первую очередь их нужно исключить при гипертиреозе. Кроме того, противопоказаниями считаются аллергические реакции и индивидуальная непереносимость.
Фото: freepik.com
ГОР