Распространенное утверждение о пользе ежедневного употребления красного вина не соответствует действительности, заявила американский врач-диетолог Лорен Манакер.
Некоторые исследователи считают, что красное вино может быть полезно для здоровья человека. Оно улучшает работу сердца, укрепляет сосуды, снижает уровень «плохого» холестерина и препятствует образованию тромбов. Красное вино способствует снижению риска развития таких заболеваний, как атеросклероз и деменция. Такой эффект действительно может быть, но лишь при умеренном употреблении красного вина. Если его пить ежедневно, то это, наоборот, ухудшит здоровье человека, в том числе и состояние сердечно-сосудистой системы, предупредила врач.
По словам Манакер, регулярное употребление вина в вечернее время приведет к проблемам со сном. Если человек принимает какие-либо лекарства, то их эффективность снизится. Кроме этого, надо помнить, что алкоголь является канцерогеном. А это значит, что ежедневное его употребление повышает риск развития онкологических заболеваний. К тому же все известные полезные свойства красного вина есть и в других продуктах питания, которые не содержат алкоголь. К ним, например, относятся фрукты, овощи и ягоды.
Фото: freepik.com
ГОР