Многих россиян волнует вопрос о восстановлении печени и очищении организма с помощью народных средств. Однако заслуженный врач РФ, академик РАН, профессор Оксана Драпкина в своем Telegram-канале предупреждает, что это может быть небезопасно.
По ее словам, среди популярных народных средств — масло и лимонный сок. Некоторые соотечественники говорят об улучшении здоровья после их использования.
Драпкина подчеркнула, что так называемые «шлаки» на самом деле являются результатом взаимодействия масла, сока и пищеварительных ферментов.
Чрезмерное употребление масла может вызвать тошноту и диарею. Лимонный сок, в свою очередь, может спровоцировать обострение гастрита, предупредила врач.
Она добавила, что печень способна восстанавливаться самостоятельно, но ей можно помочь, отказавшись от алкоголя, а также жирной, сладкой и жареной пищи. Кроме того, можно добавить в рацион сезонные фрукты и овощи. Это безопасный способ очистить организм.
Фото: freepik.com
ГОР