Китайские ученые заявили, что психологическая устойчивость пожилых людей, которая выражается в способности спокойно преодолевать любые трудности, продлевает им жизнь.
К такому выводы они пришли после проведенного исследования. О его результатах рассказало издание BMJ Mental Health. В исследовании приняли участие более 10 тысяч человек, средний возраст которых составил 66 лет.
Ученые сначала собрали подробную информацию об этих людях, в том числе о их семейном и финансовом положении, а также о состоянии здоровья. На следующем этапе добровольцы прошли тест на психологическую устойчивость. В течение последующих 12-ти лет ученые наблюдали за этими людьми. За этот период умерли почти 3500 человек.
Итоговый анализ показал, что чем выше психологическая устойчивость у человека, тем ниже риск летального исхода по любой причине. Даже поправки на семейное положение, пол, расу и вес не изменили конечный результат проведенного исследования. Важными чертами характера являются спокойствие, уверенность в себе, а также умение даже в одиночку преодолевать невзгоды. Способность человека справляться с проблемами является главным аспектом психологической устойчивости, которая способствует долгой жизни, отметили ученые.
Фото: freepik.com
ГОР