Жировые отложения в области живота представляют гораздо большую угрозу для здоровья, чем считалось ранее. Недавнее открытие ученых из Института дерматологии Святого Иоанна помогло понять, что избыток абдоминального жира теснее связан с развитием псориаза, чем общее ожирение. Результаты исследования, опубликованного в Journal of Investigative Dermatology, основаны на анализе данных 330 тысяч участников британского Биобанка, среди которых более 9 тысяч страдали от этого хронического кожного заболевания. Оказалось, что именно висцеральный жир — тот, что окружает внутренние органы — играет ключевую роль в повышении риска псориаза, особенно у женщин.
Почему жир на животе опаснее, чем в других зонах?
В отличие от жира, который накапливается под кожей, висцеральный жир является метаболически активным и выделяет провоспалительные вещества — цитокины и адипокины. Эти соединения провоцируют хроническое воспаление, которое не только способствует развитию псориаза, но и увеличивает риск других серьезных заболеваний.
Связь с сердечно-сосудистыми болезнями
Исследование, опубликованное в European Heart Journal, показало, что у людей с большим объемом абдоминального жира риск инфаркта и инсульта на 35-40% выше, чем у тех, у кого жир распределен равномерно. Висцеральный жир способствует атеросклерозу, повышая уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) и снижая чувствительность к инсулину.
Сахарный диабет второго типа
Жир на животе напрямую влияет на развитие инсулинорезистентности — состояния, при котором клетки перестают правильно реагировать на инсулин. По данным American Diabetes Association, у людей с абдоминальным ожирением вероятность развития диабета в 5-7 раз выше, чем у тех, у кого жир скапливается в других областях.
Рак
Висцеральный жир производит гормоны и факторы роста, которые могут стимулировать развитие злокачественных опухолей. Исследование Cancer Research выявило, что избыток жира в области живота повышает риск рака толстой кишки, поджелудочной железы и молочной железы у женщин в постменопаузе.
Деменция и болезнь Альцгеймера
Ученые из Медицинской школы Гарварда обнаружили, что у людей с высоким уровнем висцерального жира объем мозга уменьшается быстрее, что увеличивает риск когнитивных нарушений. Это связано с тем, что хроническое воспаление и инсулинорезистентность повреждают нейроны и ускоряют старение мозга.
Инкретиновая терапия: новый подход к лечению
В ходе исследования псориаза ученые также обратили внимание на потенциал инкретиновых препаратов — лекарств, воздействующих на гормоны ГПП-1 (глюкагоноподобный пептид-1) и ГИП (глюкозозависимый инсулинотропный полипептид). Эти препараты, изначально разработанные для лечения сахарного диабета и ожирения, могут помочь в борьбе с псориазом, так как снижают воспаление и улучшают метаболизм.
Например, семаглутид (Ozempic) и лираглутид (Saxenda) уже показали эффективность в уменьшении жировых отложений и улучшении состояния кожи у пациентов с псориатическими поражениями. Клинические испытания, опубликованные в журнале The Lancet, подтвердили, что терапия агонистами ГПП-1 может не только снижать вес, но также уменьшать выраженность аутоиммунных кожных реакций.
Как бороться с висцеральным жиром:
- физическая активность,
- диета с низким содержанием сахара и рафинированных углеводов,
- контроль стресса и сон.
Жир на животе — это не просто эстетическая проблема, а серьезная угроза для здоровья. От псориаза до сахарного диабета, от болезней сердца до деменции — висцеральный жир способен провоцировать большое количество опасных состояний. Однако с ним можно и нужно бороться: правильное питание, физическая активность и, вероятно, инновационные методы лечения помогут снизить риски, а также улучшить качество жизни.
Фото: freepik.com
ГОР