Шелушение кожи, неприятный запах изо рта и от тела говорят о большом количестве ядов и токсинов в кишечнике. Врач-токсиколог Михаил Кутушов объяснил, что такие симптомы появляются вследствие нарушения баланса микрофлоры.
Хотя неприятный запах изо рта часто бывает связан и с повышенной кислотностью желудочного сока или с зубным кариесом, рассказал доктор в своем Telegram-канале.
Дисбактериоз кишечника проявляется и через телесные запахи. В этом случае повышается нагрузка на печень, которая пытается справиться с большим количеством токсинов.
Также избыток патогенной флоры и проблемы с желчным пузырем часто проявляют себя в виде трещин и шелушения кожи, причем в разных местах тела. Сухость может быть связана и с дефицитом витаминов А, Е и железа.
Доктор Кутушов посоветовал обратиться к врачу при наличии таких симптомов. Поводом для беспокойства должна стать постоянная сухость во рту, слабость и сонливость после еды, особенно в период с 13:00 до 17:00, а также повышенная утренняя отечность.
Токсиколог посоветовал сократить количество добавленного сахара в рационе, молочных продуктов и быстрых углеводов, которые мы получаем из белого хлеба, риса и макарон. Также стоит убрать рафинированное масло и фастфуд. Для кишечника полезными продуктами считаются семена льна, кориандра, фенхеля и укропа, при отсутствии противопоказаний.
Фото: unsplash.com
ГОР