Употребление магния, полиненасыщенных жирных кислот и антиоксидантов в виде биологически активных добавок (БАД) не поможет избавиться от серьезных проблем, связанных с сердечно-сосудистой системой, но позволит ее укрепить, заявила в комментарии РИА Новости врач-кардиолог клиники СамГМУ Мария Щелочкова.
По ее словам, дополнительный прием различных БАДов, микроэлементов и ферментов, а также витаминов для сердца и сосудов не избавит человека от серьезных заболеваний и наследственной предрасположенности, но восполнит дефицит веществ, необходимых для нормальной работы сердца и сосудов. Это улучшит качество жизни и снизит риск развития опасных заболеваний.
Щелочкова посоветовала согласовывать прием БАДов с врачом, который учтет индивидуальные особенности организма пациента, наличие и степень тяжести основных и сопутствующих хронических заболеваний, а также особенности питания и другие факторы.
Для поддержания сердечно-сосудистой системы чаще всего назначают препараты на основе магния, полиненасыщенных жирных кислот и антиоксиданты.
Еще одна добавка, которую применяют для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений, —Омега-3. Она улучшает липидный обмен, а это важно для людей с дислипидемией и атеросклерозом артерий, пояснила врач.
Она добавила, что один из наиболее распространенных химических элементов, необходимых для жизни, — это магний. Он выводится из организма в процессе жизнедеятельности, поэтому важно употреблять пищу, богатую данным микроэлементом: зерновые культуры, бобовые, шпинат, а также рыбу, тыквенные семечки и орехи.
Фото: freepik.com
ГОР