Перечислены неожиданные последствия резкого похудения

Врач-терапевт, специализирующийся на сахарном диабете и женском здоровье, Бабак Ашрафи предупредил о негативных последствиях резкого похудения.

По его словам, когда человек стремительно избавляется от лишних килограммов, организм подвергается большому стрессу, а это может отразиться на состоянии волос: они станут ломкими, тусклыми и начнут выпадать. Конечно, этот эффект временный. Если будете правильно питаться, качество волос восстановится.

Ашрафи назвал сухость и старение кожи еще одним негативным последствием похудения. Это связано с изменениями уровня гормонов. Чтобы смягчить эффект, необходимо увеличить потребление жидкости и использовать увлажняющие средства для кожи.

Похудение также может вызвать и другие негативные эффекты. Увеличение выработки кожного сала иногда приводит к закупорке пор и образованию прыщей. В большинстве случаев с этим можно справиться самостоятельно при помощи косметических средств и правильного питания, но при патологических изменениях, например, резкой потере тонуса кожи или обильных высыпаниях, нужно обязательно обратиться за помощью к врачу, рекомендовал Ашрафи.

Фото: freepik.com