Китайские ученые провели исследование и установили еще один фактор, который ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы человека. Речь идет об одиночестве.
Для участия в исследовании были приглашены студенты в возрасте 17-29 лет. Их попросили не курить, не пить кофе и алкоголь в течение 24 часов до начала эксперимента, а за час до начала теста не употреблять пищу. Добровольцам была предложена ситуация, которая способна вызвать социальный стресс. Они должны были публично выступить. После этого перед участниками эксперимента была поставлена задача по устному счету.
Ученые в ходе эксперимента отслеживали вариабельность и частоту сердечного ритма молодых людей. Они сопоставляли данные о физиологических реакциях участников в исходном состоянии, а также в период стресса и восстановления после него. В итоге была установлена связь между одиночеством и более слабой адаптацией вариабельности сердечного ритма (неравномерность сердцебиения) на фоне социального стресса.
Оказалось, что нервная система одиноких людей менее эффективна в процессе регулирования сердечно-сосудистых реакций в условиях стрессовой ситуации. При этом одинокие мужчины лучше переносят стресс, чем одинокие женщины.
Фото: freepik.com
ГОР