Ученые из Канады провели исследование и установили, что принятие очень холодных ванн в течение недели запускает процесс самоочистки клеток организма и замедляет старение. Об выводах ученых рассказал журнал Advanced Biology.
В эксперименте приняли участие 10 мужчин с хорошим состоянием здоровья. Им было предложено каждый день в течение часа принимать ванну, температура воды в которой составляет 14 градусов. При этом ученые фиксировали изменение белков в крови, которые отвечают за реакцию на клеточный стресс. Уже через четыре дня приема ванн ученые наблюдали снижение уровня белка у мужчин, который обычно накапливается при нарушении процесса очищения организма на клеточном уровне. На седьмой день были замечены признаки активной клеточной «очистки». Одновременно с этим организм начал уничтожать клетки, которые не подлежат восстановлению.
Ученые считают, что многократное воздействие холода на организм повышает устойчивость клеток к стрессу. Также это может быть полезно при некоторых хронических заболеваниях и при возрастных изменениях в организме. Исследование будет продолжено. Ученые планируют привлечь к нему женщин, что позволит получить более точные результаты.
Фото: freepik.com
ГОР