Команда ученых из Кувейта провела исследование, результаты которого подтвердили негативное влияние даже одной ночи без сна на состояние иммунной системы человека.
Ее ключевыми клетками являются моноциты, которые и борются с различными воспалениями в организме человека. Их профиль меняется, если человек не спит сутки. При чем эти изменения очень похожи на те, которые наблюдаются у людей, страдающих ожирением.
В ходе исследования ученые установили, что неклассические моноциты, реагирующие на воспалительные сигналы, были существенно повышены как у участников эксперимента с лишним весом, так и у тех, кто не спал ночью. На основании этого ученые сделали вывод, что недостаток сна способствует развитию некоторых воспалительных заболеваний, в том числе диабета 2 типа. Это также может привести к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые намерены продолжить исследование взаимосвязи качества сна и состояния иммунной системы.
Ранее австралийские ученые предупредили, что хроническое недосыпание, а также повышенное давление могут привести к ухудшению когнитивных способностей человека. Устранение этих факторов позволит снизит риск развития деменции.
Фото: freepik.com
ГОР