«Если ты выходишь представлять свой клуб, ты должен полностью выложиться и показать, из чего сделан». Интервью с профессиональным бойцом ММА

Вадим Иванас – молодой и перспективный боец ММА, представитель бойцовского клуба «Олимп». К двадцати годам он уже стал мастером спорта, чемпионом России по ММА и чемпионом России по комплексным единоборствам. В интервью порталу «Газета о России» Вадим поведал о секретах своего успеха, важности спортивного поведения и о разнице между любителями и профессионалами.

– С чего всё началось? Как ты пришёл в спорт?

– Всё началось с самого детства. В садике я отличался тем, что был очень дружелюбным и миролюбивым, из-за чего меня постоянно обижали сверстники. К тому же я любил смотреть фильмы-боевики, где показывали красивые бои в стиле восточных единоборств. В итоге я начал упорно упрашивать родителей отдать меня в секцию, где мог бы научиться так же красиво драться, чтобы постоять за себя. Родители согласились и привели меня в зал карате.

– У многих спортсменов прогресс в спорте часто связан с ухудшениями результатов в учебе. Всегда ли тебе удавалось и удаётся избегать этого?

– Да, у ребят, с которыми я занимался, была такая проблема, но не у меня. Спасибо моим родителям, что они взяли меня под контроль и поставили жёсткий ультиматум: либо я хорошо учусь, либо они не дают мне денег на спортивную секцию.

Я возвращался из школы, шёл на тренировку, а после неё, независимо от того, устал или нет, я должен был уделять время учёбе: сделать все домашние задания, разобраться с пройденными темами. Только после этого мог спокойно лечь спать. Таким образом мне удавалось сохранять хорошую успеваемость.

– Ты тренировался и выступал в разных видах единоборств. Разница только в правилах?

– Нет, конечно. Разница не столько в правилах, сколько в настрое. Каждому виду спорта нужен свой настрой. Условно, когда я выступаю в боксе или кикбоксинге, у меня настрой показать максимально контрастный бой. А когда я выступаю в смешанных единоборствах, у меня настрой – взорваться в самом начале. В борьбе я стараюсь вымотать соперника и неожиданно сделать резкую комбинацию.

– Какой вид борьбы тебе ближе всего?

– В приоритет я всегда ставил смешанные единоборства, поэтому у меня было понимание, что для повышения конкурентоспособности нужно всесторонне развиваться. И тогда я буду готов на своих основных соревнованиях к абсолютно любым соперникам, будь то ударник, борец и так далее. Весь мой подготовительный сезон зависит от календаря соревнований по разным видам спорта: я слежу за соревнованиями по самбо, рукопашному бою, грэпплингу, боксу, кикбоксингу.

Иногда подготовка зависит от настроения. Бывает, что я могу целый месяц, а то и два отдавать предпочтение только борьбе. А перед другим турниром настрой меняется, и я готовлюсь уже в ударном стиле.

– От чего зависит твоё настроение в этом плане?

– Мотивация тренировать определённую технику возникает часто под впечатлением от выступлений других бойцов. Когда мне нравилось, как доминируют борцы, контролируют соперинка в партере, я тренировал грэпплинг. Одно время мне нравилось, как дерутся в стойке Расул Мирзаев, Вячеслав Василевский, Александр Шлеменко. Под впечатлением от такой манеры бескомпромиссной рубки я тренировал ударную технику.

Вообще, база у меня – это вольная борьба, но один период своей карьеры я тренировался вместе со сборной Краснодарского края по боксу, и это всё изменило. Там мне настолько подняли ударную технику, что после трёх месяцев пребывания в Краснодаре я вернулся к себе в зал и смог нокаутировать в печень своего тренера по ударной технике.

– Возникали ли у тебя мысли бросить спорт и заняться чем-нибудь другим?

– Такие мысли посещали, пока я не перешёл в профессиональный спорт. После того как начал ездить на серьёзные турниры, полюбил всем сердцем это дело. Подготовка к соревнованиям, волнение во время взвешивания, чувство, когда пред боем всё вокруг перестаёт существовать и перед тобой только соперник – это всё важно для меня. И, конечно, непередаваемые ощущения после боя! Особенно если победа досрочная, то это вообще высшая степень наслаждения. Когда тебя вызывают на пьедестал, когда надевают медаль на шею, ты понимаешь, что весь труд был оправдан. Этими эмоциями я горю, и поэтому желания уйти уже не возникало. Я постоянно готовился к соревнованиям, постоянно жил мыслью, что будет тяжело и что надо показать красивый бой.

– Почему одни становятся чемпионами, а другие нет?

– Я наблюдал со стороны за своими соперниками, за ребятами из своего клуба и сделал вывод, что всё-таки важную роль играют дисциплина и самоотдача. Не у всех хватает сил и самоконтроля, чтобы вставать рано утром, правильно питаться, не ходить ночью по клубам, не употреблять алкоголь, сигареты, не ввязаться в какую-нибудь драку на улице. Это всё действительно важные моменты, их нельзя игнорировать. И поэтому часто на последних минутах боя у меня намного больше выносливости и собранности, чем у тех, кто пренебрегает дисциплиной. То есть спортивный режим и внутренняя мотивация правда важны.

– Помнишь свой самый тяжёлый бой?

– Да. Это было давно, но я хорошо запомнил. Мне было 14 лет, я приехал на зимний Кубок Москвы и МО Федерации боевого самбо России. В категории моего веса не оказалось соперников, мне предложили просто выписать грамоту, но я был уже настроен на соревнования, поэтому решил выступить в категории ребят старше 18 лет.

– Ничего себе, драться со взрослыми профессионалами в 14 лет…

– Сомнения, конечно, имели место, потому как в этой категории были заряженные, бодрые бойцы, но спасибо моему другу – он дал мне понять, что я не зря приехал и не зря готовился. Ведь я отдаю всего себя на тренировках, поэтому нельзя, чтобы мой труд оказался напрасным.

И вот на этом турнире был самый мой тяжёлый бой. Меня поставили против 25-летнего чеченского бойца. Так уж складывается, что бойцы с Кавказа, как правило, базовые борцы. Закономерно, что в начале боя мне сделали проход, и каково же было всеобщее удивление, когда я проход перевёл в зацеп и опрокинул соперника на спину. Мне удавалось доминировать первые две минуты боя, но соперник был более физически развит, и к концу схватки я много нахватал ударов в партере. Всё-таки раздельным решением судей меня признали победителем.

– Многие считают, что ММА – слишком жестокий вид спорта. Каково твоё мнение?

– На мой взгляд, такое мнение существует из-за определённых личностей, которые проявляют неспортивное поведение во время и после боя. По моему мнению, смешанные единоборства не отличаются какой-то особой жестокостью от того же рукопашного боя или бокса, но я считаю, что везде должны быть отношения, основанные на уважении к сопернику.

–Чем профессиональный спорт отличается от любительского?

– В любительском спорте нестрашно проиграть любые соревнования, ведь они всегда расцениваются как получение опыта. Лично я воспринимаю любительский спорт как наработку навыков, при которой просыпается чувство азарта. Но когда ты выступаешь на профессиональном уровне, результат всё-таки важен, потому как это демонстрирует уровень твоей подготовки и показывает силу духа.

Если ты выходишь представлять свой клуб, ты должен полностью выложиться и показать, из чего сделан, должен показать свой характер, а характер строится на всём, что ты пережил. Поэтому я считаю, что к профессиональному бою нужно подходить с высокой степенью ответственности, нужно отдавать себе отчёт, к чему ты стремишься, нужно анализировать свои бои, проделывать работу над ошибками.

– Какие у тебя сейчас планы, как видишь свою карьеру?

– Сложный вопрос. В семнадцать лет я получил свою первую серьёзную травму и задумался о будущем. Я знаю человека, у которого были прекрасные спортивные данные и который мог сделать блестящую бойцовскую карьеру, но его сильно подкосила травма, полученная во время боя. И все навыки, которые он нарабатывал годами, пригодились ему только лишь в тренерской деятельности – больше он не может выступать на профессиональных поединках. Я хочу, чтобы у меня были запасные варианты, если, не дай Бог, по каким-либо причинам придётся завершить карьеру. Поэтому сейчас я со всем своим спортивным усердием занимаюсь ещё и учебой, получаю высшее образование.

Меня звали попробовать свои силы, показать себя в лиге Hardcore Fighting Championship, в промоушене «Наше дело», но пока что я в раздумьях.

– Что бы ты посоветовал молодому поколению?

– Если бы здесь сейчас оказался я в подростковом возрасте, то я бы себе дал такой самый важный совет: получать как можно больше опыта, ездить как можно чаще на соревнования любого уровня, потому что именно в боях мы растём. Ещё я пожелал бы на начальных этапах проиграть пару раз, потому что это бесценный опыт, который делает тебя сильнее.

Беседовал Дмитрий Плаксин