Как организовать рабочее место и не потерять продуктивность?
1. Делайте перерывы – короткие паузы на растяжку или прогулку помогут избежать переутомления и повысить концентрацию.
2. Комфортное рабочее пространство – убедитесь, что ваше рабочее место удобное, тихое, с хорошим освещением. Избегайте работать в кровати – лучше оборудовать стол и стул, как в офисе.
3. Минимизируйте отвлекающие факторы – отключите уведомления, уберите отвлекающие предметы и установите границы с близкими на время работы.
4. Используйте цифровые элементы – планировщики задач, видеоконференции и программы для командной работы помогут оставаться на связи и управлять временем.
5. Режим работы – определите рабочие часы и придерживайтесь их, это поможет вам разделить работу и личную жизнь.
ГОР