Врач Флакс предупредил россиян о вреде ежедневного мытья головы

Доктор медицинских наук Григорий Флакс в комментарии РИА Новости рассказал о возможных негативных последствиях ежедневного мытья головы.

По его словам, научных подтверждений вреда от ежедневного мытья волос нет. К тому же нужно учитывать, что слишком большие перерывы между мытьем головы могут привести к развитию дерматита, гнойничковых высыпаний и других проблем.

Флакс указал на важность правильного выбора шампуня, кондиционера и других средств ухода за волосами. Использование неподходящих продуктов может привести к вымыванию протеинов и липидов, а также нарушению эпидермального барьера кожи. Это может активировать грибы рода Malassezia и нарушить микробиом кожи, что в результате приводит к появлению перхоти.

Для определения оптимальной частоты мытья головы и выбора подходящих средств необходимо учитывать тип волос. Сухие волосы рекомендуется мыть не чаще 2-х раз в неделю, чтобы избежать их пересушивания. Волосы, склонные к жирности, следует мыть не реже 3-х раз в неделю. Лучше использовать шампуни с подсушивающими и адсорбирующими компонентами, которые помогут контролировать выделение кожного жира и предотвратить быстрое загрязнение волос, заключил специалист.

Фото: freepik.com