Новая популярная игра Hamster Kombat может вызвать зависимость, снизить работоспособность и спровоцировать перепады настроения. В особенности у подростков, предупредила медицинский психолог отделения медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы Минздрава России Ксения Дементьева.
В беседе с РИА Новости специалист объяснила, что на первых этапах влияние незамысловатой игры заметить трудно. Однако как только зависимость сформируется, мысли человека становятся заняты только ожиданием удовлетворения от игры. Это сужает круг интересов – он забрасывает любимые занятия и полностью посвящает себя игре.
Среди подростков вовлеченность в популярную игру – способ стать частью социальной группы. Например, можно обсуждать свои игровые достижения с одноклассниками и как бы не оставаться в стороне ото всех. Кроме того, психологически такие приложения рассчитаны на быстрое удовлетворение, снятие напряжения и появление легкости. На первый взгляд, ничего криминального, но чем дольше человек играет, тем устойчивее его зависимость получить быстрое наслаждение от несложных виртуальных действий.
Это подкрепляется необходимостью регулярно заходить в игру, особенно в моменты сильного психоэмоционального напряжения. Для многих такие приложения – способ отвлечься от неприятных мыслей или событий в жизни.
Такому влиянию подвержены взрослые и дети, у которых не сформировано адаптивных способов снятия стресса и напряжения. Как правило, это хобби, прогулки, общение с друзьями, занятия спортом, музыкой или творчеством. Если ничего из этого нет, то подобные игры становятся единственным способом избавиться от тяжелых переживаний, объяснила психолог.
Быстрее всего онлайн-зависимость формируется среди детей до 12 лет, так как у них еще нет навыков самоконтроля. В группе риска и подростки, так как они часто переживают из-за неудач в учебе, домашних заданий, экзаменов и межличностных отношений в школе или другом коллективе.
В результате зависимость может стать защитным механизмом психики. Если повзрослев, человек продолжает искать спасение и выход из стрессовых ситуаций в онлайн-играх, то такие развлечения становятся опасны для его психического здоровья.
Фото: unsplash.com
ГОР